Ein Leben in Isolation – ein mentaler Notfallkoffer

Soziale Isolation

Besonders in Zeiten der sozialen Isolation schenkt mir unsere Wohnung und hygge-Oase Sicherheit. Das war aber nicht immer so. Für die Kategorie Mensch ‚lass mich bitte nicht allein mit meinen Gedanken‘, die rastlose Fraktion unter uns sozusagen, wird die Abstinenz von Alltagsabhandlungen ausserhalb der eigenen vier Wände zur Mutprobe. Selbst-Isolation ist die neue Zauberformel um unsere körperliche Gesundheit zu schützen. Was aber passiert mit unserer psychischen Gesundheit, bei einer totalen Ausgrenzung des sozialen Lebens?

Read More