Ein Leben in Isolation – ein mentaler Notfallkoffer

Soziale Isolation

Besonders in Zeiten der sozialen Isolation schenkt mir unsere Wohnung und hygge-Oase Sicherheit. Das war aber nicht immer so. Für die Kategorie Mensch ‚lass mich bitte nicht allein mit meinen Gedanken‘, die rastlose Fraktion unter uns sozusagen, wird die Abstinenz von Alltagsabhandlungen ausserhalb der eigenen vier Wände zur Mutprobe. Selbst-Isolation ist die neue Zauberformel um unsere körperliche Gesundheit zu schützen. Was aber passiert mit unserer psychischen Gesundheit, bei einer totalen Ausgrenzung des sozialen Lebens?

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Ohne Dich.

Mein Atem ist schwer, langsam, denn ich nehme jeden Atemzug mit dir. Am Ende ist es dein Atem, der für immer verstummt. Das Chaos in meinem Kopf lässt sich nicht sortieren. Da bist nur du und die Sehnsucht nach mehr. Ich sehne mich nach Zeit. Für dich. Für uns. Zeit die wir nicht haben. Uns bleibt ein Boden der bricht. Kein zurück. Nur ein Leben ohne dich.

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Bye-Bye Plastik: Umweltbewusst in den Urlaub

Der Strohhalm-Kokolores der letzten Jahre brachte mich zum Nachdenken. Während die globale Produktion an Plastik stetig wuchs und unseren Ozean mehr und mehr verunreinigte, fragte ich mich, wie viel ich wohl zu diesem Dilemma beitrage. Nun ist es leider so: ich liebe Strohhalme.

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Die Stille in meinem Kopf.

Ein Unglück kündigt sich nicht an. Es schleicht sich an und auf einmal ist es da. Krebs ist da keine Ausnahme. Du empfindest schmerz, denkst dir nicht böses und auf einmal lautet die Diagnose Krebs, aber es ist nicht meine, es ist die meiner besten Freundin.

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Long-Distance Friendship: Survival Guide Part II

– English version below –  “Wer ist nochmal dieser Erasmus und warum klaut er meine Freunde?” Auch ich bin ein Übeltäter und somit schuldig. Mit diesem Erasmus habe ich mich auf Entdeckungsreise begeben und meine Heimat, meine Freunde und somit auch ein Stück Glück in der Heimat zurück gelassen.

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Long-Distance Friendship: Survival Guide Part I

– English version below –  Irgendwie war mir schon immer klar, dass ich mein Zuhause verlassen wollte, um im Ausland zu leben. Einfach die Koffer packen und losziehen konnte ich natürlich nicht. Ein bisschen warten musste ich schon. Während der Schule war es meiner alleinerziehenden Mutter natürlich nicht möglich so einen Aufenthalt zu finanzieren und […]

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